สำหรับวันนี้เรามีสูตรสมูทตี้แสนอร่อยและได้ประโยชน์อิ่มแทนมื้ออาหารได้ 1 มื้อหรือจะจัดเป็นมื้อย่อยแทนรับประทานอาหารว่างอย่างพวกขนมหวานหรือขนมปังก็ได้เราการันตีเลยว่าคุณจะไม่อ้วนอย่างแน่นอนและให้พลังงานสูงซึ่งหลายคนอาจจะคิดว่า 310 แคลอรี่มันก็ข้าวดีๆ 1 มื้อแน่นอนว่าเราบอกแล้วว่าสูตรนี้สามารถทดแทนการรับประทานอาหารซึ่งจะทำให้คุณอิ่มโดยอาจจะใช้สูตรนี้แทนการรับประทานอาหารมื้อเช้าหรือมื้อเย็นสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนักซึ่งส่วนผสมนั้นประกอบไปด้วย